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Journal

20 Inspiring Quotes To Start Your Day Off Right

The way you begin your mornings has a tremendous influence on your productivity, creativity, and overall sense of fulfillment. There are several things you can do to "set the tone" and create the right mindset that will help you to accomplish your daily to-dos without feeling drained or scattered. Personally, dedicating time to journal, meditate, or savoring a cup of coffee (or two) are some of ...

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My Top Beauty Brands of 2018

Natural, organic, and cruelty-free skincare products have been pivotal in my daily beauty routine for more than a decade. Thankfully, the diversity of clean beauty brands that are socially and environmentally driven continues to grow as the number of conscious and informed consumers increases. Ever since I jumped wholeheartedly into the green beauty wagon, I've come across multiple brands that I ...

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¿Qué son las etiquetas nutricionales?

Hoy en día existe un sinfín de información online sobre cómo leer etiquetas de información nutricional de manera segura, efectiva y fácil. Este artículo del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos ofrece un resumen de pautas a seguir para entender los porcentajes, valores y números que componen dichas etiquetas. El objetivo principal es promover el consumo informado y ...

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Inspiración De Marianne Williamson

Marianne Williamson es una autora reconocida internacionalmente por sus múltiples libros (varios New York Times bestsellers), charlas y trayectoria en los campos de la espiritualidad, auto-ayuda y derechos de la mujer. Entre sus frases más famosas e influyentes está: "Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos infinitamente poderosos. Es ...

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Cuarzo Rosa Para Sanar El Corazón

Si alguna vez te ha llamado la atención aprender más de cristales, de seguro habrás escuchado hablar del cuarzo rosa. De los cristales más famosos para sanar, hacer joyería u ordenar un espacio de acuerdo al feng shui, el cuarzo rosa es un elemento fundamental para atraer y permear nuestra vida de amor y dulzura. Actúa algo así como un bálsamo energético ante cualquier "raspón" del corazón. El ...

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